בין הרצוי למצוי: מה עושים עם פער?

הפער הוא המרווח הבלתי נראה, אבל לגמרי מורגש, בין שתי נקודות שלא מצליחות לממש חיבור בינהן.
(רמז: אלה נקודות חופשיות בעולם שאין להם שום כוונה להתחבר, זה רק אנחנו שמתעקשים לחבר בינהן). 
כל אחת מהנקודות האלה היא מרחב חי, גם אם רק בדמיון שלנו, אבל נראה שהן מתקשות לחיות יחד בתוכנו ולהתקיים במציאות במשותף.
הקושי הזה- הוא הפער.
אנחנו לא רגילים להשאיר כל אחת מהנקודות ככה, כל אחת בעולמה. במקום זה, אנחנו מנסים שוב ושוב לבנות ביניהן גשר.
כשזה לא מצליח, אנחנו לא קוראים לזה "שתי נקודות חופשיות", אלא פער, ואז אנחנו ממהרים למצוא דרך כדי לנסות לתקן אותו.
ישנם כל מיני סוגי פערים, אני רוצה להתמקד כאן רק באחד:
הפער בין המצוי לרצוי.
הפער בין מה שהיינו רוצים שיקרה לבין מה שנראה לנו שקורה בפועל.
הפער הזה יכול להתבטא בכל פינה בחיים שלנו: מערכות יחסים, ניהול עסק, קריירה, מצב כלכלי, סטטוס משפחתי ועוד.
הפער הזה בתוכנו מצליח לנהל כל פינה כזאת דרך כל מיני קולות שעולים בנו:
"אני לא מספיק.."
"בחיים לא אגיע לשם"
"אין לי"
"למה אני אף פעם לא.."
"נכשלתי"
"זה לא החיים שרציתי לעצמי"
"כולם מצליחים ואני לא"
"אם רק היה לי.."
"בלתי אפשרי לזוז ככה"

המחשבות אומרות לנו שיש פער שאנחנו צריכים לצמצם כדי להרגיש שמחה, אושר, סיפוק או הישג. שכל עוד הפער הזה מתקיים, רע לנו במידה כזאת או אחרת, שחסרה לנו שליטה, שאנחנו חסרי אונים, חלשים או תקועים. 
המחשבות הללו גרות בתוך הפער.
הן לא רואות ומכירות דבר אחר מלבדו והן גם לא יכולות. אנחנו לא באמת יכולים לאמן מחשבות לשינוי, הן פלט ולא המקור עצמו- הן ביטוי של דפוסים, חוויות, אמונות ורגשות ולכן, בהם כדאי שנטפל.
ככל שהפער הזה יגדל, הוא יעמיק בתוכנו וימשיך לשחזר באותו הלופ את המחשבות ואת עצמו.
ומה איתנו?
אנחנו נמשיך להתנהל מתוך חוסר סיפוק. אני לא מציעה שנתעלם מהפער, אם אנחנו רוצים שיתקיים משהו בחיים שלנו ובפועל הוא לא מתקיים אנחנו לא צריכים לוותר עליו. ממש לא.
המאמר הזה מציע נקודת מבט חדשה על נוכחות הפער בחיים שלנו ובכך דרכים אחרות לצמצם אותו.

מה עושים עם פער?

1. נחקור את הפער בתוך עצמנו. אם הוא משמעותי בתוך החיים שלנו- יש לו מסר עבורנו, הוא לא נמצא שם סתם.
במאמר מה עושים עם רגש אני מתארת תרגיל שעובר דרך שלוש שאלות ומאפשר לנו להבין את מקור הרגש האמיתי שצף בעקבות הפער הזה.
כשאנחנו מגלים את שורשי הפער- את הרגש שהוא מציף, נוכל לטפל בו ובכך להשפיע על הפער עצמו.
אפשר ממש להגיד שהפער הזה משרת אותנו. 2. להוסיף נקודה- ליצור נקודה שלישית בנוסף לשתי נקודות הפער (הרצוי והמצוי). הנקודה הנוספת יוצרת דינמיקה חדשה שמשנה גם את השתיים האחרות. נקודת המבט החדשה תמיד מלמדת אותנו תובנה חדשה, היא מגשרת על הפער הגדול והנורא.
הנקודה הזאת יודעת ליצור מרחב חדש ולשנות את התמונה כולה.
הנה תרגיל קצר בארבעה צעדים שיוכל לעזור לנו להוסיף נקודת מבט שלישית באופן יזום:

הצעד הראשון

נכתוב ונצייר על דף את שתי קצוות הפער שמעסיק אותנו. מצד אחד- הנקודה הרצויה ומהצד השני- הנקודה המצויה.

הצעד השני

נצייר את עצמנו עומדים בין שתי הנקודות של הפער.

הצעד השלישי
נוסיף נקודה שלישית בדיוק איפה שאנחנו ממוקמים בציור

הצעד הרביעי

נקשיב לנקודה הזאת, נשמע מה השם שלה (הדמיון ואינטואיציה יתפקדו בשלב הזה), נשאל אותה מה היא מציעה ומה היא מאפשרת לנו לראות ונכתוב את כל אלה

מה הנקודה השלישית יכולה להציע?

אתחיל במה היא לא יכולה להיות:
היא לא יכולה לתת פתרון לבעיה (כש.. אז..) כי זה פשוט יהיה עוד מאותו הפער.
הנקודה השלישית לא מגיעה מהשכל (ולכן היא דורשת אימון ויכולה להיות קצת מאתגרת בהתחלה), היא מציעה קול שלא מגיע מהראש, היא שם כדי להציע לנו את מה שקיים מחוץ לקופסה, מחוץ למחשבות ומחוץ לחוקים של מה אפשרי ומה שלא. עוד משהו שהנקודה השלישית יכולה להציע הוא צמצום הפער.
אם בין שתי נקודות רחוקות מתווספת נקודה אמצעית אז הפער יהיה פחות גדול וגם פחות מאיים ומתסכל. זה יאפשר לנו לראות את שתי הנקודות באור חדש וגם להבין מה נקודת המבט שתגשר בינהן.
הנה דוגמאות למה שנקודת המבט השלישית יכולה להעניק לנו:
פרשנות חדשה
אפשרות מעשית שלא הייתה שם קודם
הקשבה לקול הפנימי שלנו
הסכמה או אפשור שלא היו שם קודם לפני כן
ביטוי עצמי חדש שמשנה את התמונה
שינוי עדין ומשמעותי בתפישת המציאות שלנו

הנקודה השלישית "צצה" אצלנו לפעמים באופן ספונטני.
אנחנו מכירים אותה כשהיא מופיעה אצלנו כתובנה, הארה או רעיון.
כשזה קורה, פתאום לדברים המעיקים יש הרבה פחות משקל, פתאום אנחנו יכולים לראות בבהירות חדשה את התמונה הגדולה.
נקודת המבט השלישית יוצרת לנו חווית חיים חדשה מבלי שנצטרך לפתור או לתקן את הקודמת. 
היא לא מבטלת את מה שהיה, אלא מאפשרת להתייחס אליו אחרת.
כדי לא להיתקע בניסיון להתמודד עם הפער, הנקודה השלישית משנה את תנאי המשחק ובמקום לגשר היא מהווה משוואה לגמרי חדשה כשהיא מוסיפה בה עוד משתנה.